Are there any Dutch miscers here? (srs)

[CrazyBanana]

Ik heb een berichtje gestuurd naar de minister president maar ik word maar niet toegevoegd aan de groep :@

[ImSuperSerial]

Zeg me wie is wie

#noxibrahvoice

[MikeGaining]

Waarom is er altijd reclame op de radio als ik moet schijten? gvd, precies die 5 minuten in t reclame blok every f time.

vrede.

[hertog]

isgoed, Ik werk er 2 zakken per dag weg, gaat best hard.

Zak binnen vandaag , erg netjes verpakt met ijs en al. zo ff legday daarna 2 zakjes proberen. ziet er iig goed uit.
btw is 1 zakje 200g? dan eet ik er straks 400g op lol

Ook fit-kit bestelling binnen, met o.a. : aminos, preworkout pillen, oats&protein pannekoeken poeder, xxl nutri shaker, energy repen, potje 180g crea, een of ander boekje? lol en een zakje van 35g 'recovery' nogwat.

pics

[Big Natural]

LoL ik kom na een week weer even een kijkje nemen in dit thread, just as usual, Pakoe bedreigt de n00bs met pakken slaag, Hertog making gainz, de rest....Do You Even Lift?

Reps all round

[ImSuperSerial]

LoL ik kom na een week weer even een kijkje nemen in dit thread, just as usual, Pakoe bedreigt de n00bs met pakken slaag, Hertog making gainz, de rest....Do You Even Lift?

Reps all round

Hallo grote natuurlijkheid.

[ganbris]

Zak binnen vandaag , erg netjes verpakt met ijs en al. zo ff legday daarna 2 zakjes proberen. ziet er iig goed uit.
btw is 1 zakje 200g? dan eet ik er straks 400g op lol

Ook fit-kit bestelling binnen, met o.a. : aminos, preworkout pillen, oats&protein pannekoeken poeder, xxl nutri shaker, energy repen, potje 180g crea, een of ander boekje? lol en een zakje van 35g 'recovery' nogwat.


pics

zal binnenkort ook maar eens wat bestellen kogelbiefstuk daar is cheap as fuk! en eerste winkel waar ik vloeibaar ei-eiwit zie

-edit: is dit wel musclemeat? haha want ik zie xxl :P

[OPisphaggot]

@Hertog ja man 200gram aka 51.8 gram proton per zak.
Heb je gezouten of naturel genome?

En heb trouwens superman singlet rood einde van deze week binnen bro.

[hertog]

@Hertog ja man 200gram aka 51.8 gram proton per zak.
Heb je gezouten of naturel genome?

En heb trouwens superman singlet rood einde van deze week binnen bro.

Gezouten! erg lekker.

Ok cool, ik minister je ff

[ImSuperSerial]

@Hertog ja man 200gram aka 51.8 gram proton per zak.
Heb je gezouten of naturel genome?

En heb trouwens superman singlet rood einde van deze week binnen bro.

Welke maat draag jij zelf? 5"4

[Tiusoo]

Vandaag ook musclemeat binnen gekregen, het de naturel niet de gezouten. Erg lekkere kip alleen niet om zo los te eten. Volgende keer misschien de zoute nemen.

Vind het wel jammer dat je 4k per bestelling moet nemen, hele vriezer vol met dem proteinszzz

[Pakoe]

Vandaag ook musclemeat binnen gekregen, het de naturel niet de gezouten. Erg lekkere kip alleen niet om zo los te eten. Volgende keer misschien de zoute nemen.

Vind het wel jammer dat je 4k per bestelling moet nemen, hele vriezer vol met dem proteinszzz

Muscle meat is het waard dus?

[OPisphaggot]

Welke maat draag jij zelf? 5"4

M of L, hij valt gelukkig niet tot me knieen maar blijft mooi hange bij me heup.

[Pakoe]

Welke maat draag jij zelf? 5"4

Stats: 5'9", 163 lbs

Pls go met je frauding stats

[ImSuperSerial]

Stats: 5'9", 163 lbs

Pls go met je frauding stats

check mn insta phucking *******, brb repping muscle ups ondertussen waar ben jij?
Zonder e-stats kan het dus ook, puur natuur.






















































#dedication































ben ondertussen wel 3kg afgevallen
How do I update?

[OPisphaggot]

Muscle meat is het waard dus?

jawel man heel makkelijk die kipblokjes.
en je steunt een mede bodybuilder nomsaying

[ImSuperSerial]

jawel man heel makkelijk die kipblokjes.
en je steunt een mede bodybuilder nomsaying

Maar wie was puur natuur, zo kan het toch ook?

[OPisphaggot]

Maar wie was puur natuur, zo kan het toch ook?

Lawd ben nog steeds natuur broeder. Die ampulle van fb zijn nog niet gebroke.

Ben nog steeds opzoek naar anti-tiet pillen

[ubermario]

Het vlees is in de supermarkt toch net wat goedkoper zo niet dezelfde prijs, dus mocht het ooit goedkoper worden dan koop ik daar wel.

[hertog]

Het vlees is in de supermarkt toch net wat goedkoper zo niet dezelfde prijs, dus mocht het ooit goedkoper worden dan koop ik daar wel.

Maar dit is al gesneden en bereid, kan t meteen op eten.
profit

[Tiusoo]

Muscle meat is het waard dus?

Yeah vind het wel een toevoeging, maakt alles wat makkelijker. Vind alleen prijs iets te duur om het elke week te bestellen. Zeker omdat je minimaal 4 KG moet bestellen.

[TallJJ]

Ik hoop binnenkort op kamers te wonen dan ga ik ook wel een keer wat spul bestellen bij spier vlees

[hertog]

Yeah vind het wel een toevoeging, maakt alles wat makkelijker. Vind alleen prijs iets te duur om het elke week te bestellen. Zeker omdat je minimaal 4 KG moet bestellen.

4kg in een week? weet niet hoeveel kip jij eet...

[Chronys]

LoL ik kom na een week weer even een kijkje nemen in dit thread, just as usual, Pakoe bedreigt de n00bs met pakken slaag, Hertog making gainz, de rest....Do You Even Lift?

Reps all round

LOL nee bedankt Gerard, waarom liften als ik ook op dat daar Ian McCarthy status kan blijven?

[Pakoe]

LoL ik kom na een week weer even een kijkje nemen in dit thread, just as usual, Pakoe bedreigt de n00bs met pakken slaag, Hertog making gainz, de rest....Do You Even Lift?

Reps all round

Repped

[ganbris]

Vandaag ook musclemeat binnen gekregen, het de naturel niet de gezouten. Erg lekkere kip alleen niet om zo los te eten. Volgende keer misschien de zoute nemen.

Vind het wel jammer dat je 4k per bestelling moet nemen, hele vriezer vol met dem proteinszzz

haal meestal 3x1kg kipfilet zakken bij de aldi dus 4kg is wel te doen

[CurltonBench]

zijn er TU delft brahs aanwezig? ik train vanaf vandaag in het sportcentrum, 50kg dumbells van vrede en welzijn.

[Dexter3000]

Brb elke dag verse bio kip van de poulier, brb geen poverty status.


Srs though, die " al klaargemaakte" plofkip lijkt me niks.

[SimplyNick]

Tomorrowland 2013 Aftermovie

[hertog]

Brb elke dag verse bio kip van de poulier, brb geen poverty status.


Srs though, die " al klaargemaakte" plofkip lijkt me niks.

wat denk je dat dat kost joh