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Forum: Female Bodybuilding

Discuss training, nutrition, competing and getting in shape. Introduce yourself!

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  1. Keep your journal here for others to see and comment on!

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  2. For other topics or just to meet other people.

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  3. For company reps to promote the brands that are carried on Bodybuilding.com. Lots of opportunities to log or win product!

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Sticky Thread Sticky: Boobs and Bodybuilding!

With the myriad of threads/ posts we get on the subject - I thought I would post a collection of threads for everyone to read through if they have questions... Firstly: Breast Cancer - Click to Help Then: Boob-loss Bodyfat and Breasts Breast Weight Loss Decreasing Breast Size

Emma-Leigh‎, 03-05-2010 12:26 PM
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10-11-2018, 08:07 PM Go to last post
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Sticky Thread Sticky: WOMEN - Enter The NEW Female Transformation Of The Week.

Attention Females: Have you made an incredible transformation? Would you like to share it with the world? Enter the Female Transformation Of The Week. As you all know, we started the Transformation of the Week back in August of 2002 and it is still going strong. We want to bring our...

the_fake_webmaster‎, 05-04-2006 02:14 PM
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10-02-2018, 03:47 AM Go to last post
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Sticky Thread Sticky: Baby Bible - Pre/ During/ Post Partum Questions

Being a female board, there are at least one to two threads a week surrounding babies... Be it from those with concerns around what can/ can not be done when you have a bub in the oven, to wanting to decreasing the risk of turning into a heifer-lump, and how fast you can resume training post-partum...

Emma-Leigh‎, 08-09-2010 12:51 PM
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Sticky Thread Sticky: Beginner's Guide to Female Bodybuilding and Fitness

' Beginner's Guide to Female Bodybuilding and Fitness Welcome to the Female Bodybuilding section of the Bodybuiding.com Forum. Whether you are new to fitness or just new to lifting weights, this guide will show you how to maximise the effectiveness of your training, nutrition and results. ...

Botika‎, 07-09-2015 02:51 AM
04-02-2016, 10:53 PM Go to last post
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Arrow Sticky Thread Sticky: General Forum Rules

Welcome to the Bodybuilding.com Forums It is our hope that the members of the forums will help each other in providing motivation and information to those looking to reach their fitness goals. To protect our members and the forums, the following rules are effective in all sections. Please take...

ForumSentinel‎, 05-19-2014 08:12 AM
05-19-2014, 08:12 AM Go to last post
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精仿美国文凭/制做msu毕业证/办msu本科学士学位证书q*微239093618购买 原版密歇根州立大学毕业证成绩单/购买密歇根州立大学学历文凭\msu大学 位证书\制作

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trudfgdfhe5‎, Today 07:22 PM
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办JCU毕业证/咨询JCU文凭学历Q*微239093618购买原版詹姆斯库克大学毕业证成绩单/代办詹姆斯库克大学学历文凭\JCU大学学位证书\澳洲假文凭假学历制做Jams Cook University办美国学历伪造国外毕业证学历文凭造假文凭假学历Q/微信239093618买国外文凭学历代办毕业证学历认证购买国外文凭购买国外毕业证国外文凭证书制作办国外假文凭国外假毕业证做美国文凭、办美国文凭、买澳洲文凭代办国外毕业证文凭代办加拿大买文凭 买加拿大文凭 美国买美国文凭 买美国文凭 买澳洲文凭 澳洲买文凭 澳洲买澳洲毕业证 加拿大买毕业证 买加拿大毕业证 买英国文凭 英国买文凭 澳洲办毕业证...

trudfgdfhe5‎, Today 07:17 PM
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精仿美国文凭/制做nyu毕业证/办nyu本科学士学位证书q*微239093618购买 原版纽约大学毕业证成绩单/购买纽约大学学历文凭\nyu大学学位证 \制作国外文凭毕业

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trudfgdfhe5‎, Today 07:12 PM
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代办萨省大学毕业证Q/微信239093618买UofS文凭毕业证、做加拿 文凭加拿大毕业证加拿大学历加拿大 假文凭加拿大学历认证加拿大回国证 University of

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trudfgdfhe5‎, Today 07:10 PM
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买新西兰文凭Q/微239093618办理新西兰林肯大学LincolnUniv ersity毕业证成绩单文凭学历/做新西兰学位证

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trudfgdfhe5‎, Today 07:09 PM
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代办西蒙菲莎大学毕业证Q/微信239093618买SFU文凭毕业证、做加拿 文凭加拿大毕业证加拿大学历加拿大 文凭加拿大学历认证加拿大回国证明 Simon Fraser

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办rmit毕业证/咨询rmit文凭学历q*微239093618购买原版 尔本皇家理工大学毕业证成绩单/代办墨尔本皇家理工学历文凭\rmit大学 学位证书\澳洲假文凭假学历

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trudfgdfhe5‎, Today 06:55 PM
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买国外假学历假文凭q/微239093618制做mqu毕业证书/mqu大学文凭/办麦考瑞大学学历学位文凭证书/澳洲mqu本科、硕士学位认证 /专业精仿国外学校全套材料

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trudfgdfhe5‎, Today 06:53 PM
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办ltu毕业证/咨询ltu文凭学历q*微239093618购买原版拉 筹伯大学毕业证成绩单/代办拉筹伯大学学历文凭\ltu大学学位 书\澳洲假文凭假学历制做

办LTU毕业证/咨询LTU文凭学历Q*微239093618购买原版拉筹伯大学毕业证成绩单/代办拉筹伯大学学历文凭\LTU大学学位证书\澳洲假文凭假学历制做La Trobe University 办美国学历伪造国外毕业证学历文凭造假文凭假学历Q/微信239093618买国外文凭学历代办毕业证学历认证购买国外文凭购买国外毕业证国外文凭证书制作办国外假文凭国外假毕业证做美国文凭、办美国文凭、买澳洲文凭代办国外毕业证文凭代办加拿大买文凭 买加拿大文凭 美国买美国文凭 买美国文凭 买澳洲文凭 澳洲买文凭 澳洲买澳洲毕业证 加拿大买毕业证 买加拿大毕业证 买英国文凭 英国买文凭 澳洲办毕业证...

trudfgdfhe5‎, Today 06:48 PM
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精仿美国文凭/制做ucsb毕业证/办ucsb本科学士学位证书q*微239093618购 原版加州大学圣塔芭芭拉分校毕业证 绩单/购买加州大学圣塔芭芭拉分校学历

精仿美国文凭/制做UCSB毕业证/办UCSB本科学士学位证书Q*微239093618购买原版加州大学圣塔芭芭拉分校毕业证成绩单/购买加州大学圣塔芭芭拉分校学历文凭\UCSB大学学位证书\制作国外文凭毕业证University of California, Santa Barbara 办美国学历伪造国外毕业证学历文凭造假文凭假学历Q/微信239093618买国外文凭学历代办毕业证学历认证购买国外文凭购买国外毕业证国外文凭证书制作办国外假文凭国外假毕业证做美国文凭、办美国文凭、买澳洲文凭代办国外毕业证文凭代办加拿大买文凭 买加拿大文凭 美国买美国文凭 买美国文凭 买澳洲文凭 澳洲买文凭...

trudfgdfhe5‎, Today 06:47 PM
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精仿美国文凭/制做ucb毕业证/办ucb本科学士学位证书q*微239093618购买 原版加州大学伯克利分校毕业证成绩 �/购买加州大学伯克利分校学历文凭

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trudfgdfhe5‎, Today 06:36 PM
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代办安大略理工大学毕业证q/微信239093618买uoit文凭毕业证、做加拿 ��文凭加拿大毕业证加拿大学历加 大 假文凭加拿大学历认证加拿大回国证

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trudfgdfhe5‎, Today 06:32 PM
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办unsw毕业证/咨询unsw文凭学历q*微239093618购买原版 南威尔士大学毕业证成绩单/代办新南威尔士大学学历文凭\unsw大学 学位证书\澳洲假文凭假学历制做

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trudfgdfhe5‎, Today 06:23 PM
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精仿美国文凭/制做UC Davis毕业证/办UC Davis本科学士学位证书Q*微239093618购买 版加州大学戴维斯分校毕业证成绩单/购买加州大学戴维斯分校学历文

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trudfgdfhe5‎, Today 06:23 PM
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代办川特大学毕业证Q/微信239093618买川特大学文凭毕业证、 加拿大文凭加拿大毕业证加拿大学历 拿大假文凭加拿大学历认证加拿大回 国证明Trent Universi

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trudfgdfhe5‎, Today 06:22 PM
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办USYD毕业证/咨询USYD文凭学历Q*微239093618购买原版 尼大学毕业证成绩单/代办悉尼大学学历文凭\USYD大学学位证 书\澳洲假文凭假学历制做The Un

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trudfgdfhe5‎, Today 06:20 PM
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代办渥太华大学毕业证Q/微信239093618买uOttawa文凭毕业证、做加 大文凭加拿大毕业证加拿大学历加拿 大假文凭加拿大学历认证加拿大回国 明University

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trudfgdfhe5‎, Today 06:19 PM
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代办女王大学毕业证q/微信239093618买女王大学文凭毕业证、 �加拿大文凭加拿大毕业证加拿大学 � ��拿大假文凭加拿大学历认证加拿 回 国证明

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trudfgdfhe5‎, Today 06:18 PM
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买新西兰文凭Q/微239093618办理新西兰惠灵顿维多利亚 学VictoriaUniversityofWellington毕业证成绩 文凭学历/做新西兰学位证

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trudfgdfhe5‎, Today 06:15 PM
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精仿美国文凭/制做Caltech毕业证/办Caltech本科学士学位证书Q*微239093618 买原版加州理工学院毕业证成绩单/购买加州理工学院学历文凭\CIT学院

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trudfgdfhe5‎, Today 06:14 PM
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6 months in, not a lot of results. Help!

I am a woman in my early 30's, 5'4" and 138 lbs. I work seasonally in construction and had been putting in 7 hours of hard labor 5 days a week. I didn't want to lose momentum when the season ended, so I joined a gym and work out 1.5-2 hours a day, 3-4 days a week. I started at the gym six months...

isneaker‎, Today 01:45 PM
Today, 03:39 PM Go to last post
4 131

What weight should I be?

I’m happy to bulk and cut but don’t know what weight I should be . I’m killing the weight training and kinda circuit style cardio, sprints, steady state as well as active in life so my metabolism is high but I’m pretty hungry too (I can overeat). Not conventional bodybuilder with all the extra...

sophiewaz‎, Yesterday 02:33 PM
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Smile Fitness Photographers in San Diego / LA

Hi all! I am an Australian coming to USA compete in a few weeks in San Diego - I am looking for really great BB/Fit photographers in the area. San Diego / LA I am also competing at the Kentucky Pro incase you have any suggestions for here also. Also any suggestions on what to do /...

zoecyifbbpro‎, 08-15-2018 09:56 PM
Yesterday, 06:39 PM Go to last post
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Can my saggy butt be fixed? (with pics)

Hey guys! I am new to this forum.. I am 23 years old, 5'3 and I weigh 117 lbs. I have never been exercising regularly in my life and I have been yo-yoing in my weight quite often so my skin has become quite loose. Also, in the past year I walked around with diabetes type 1 for a few months...

Scarlett8‎, 01-08-2016 02:06 PM
Yesterday, 06:22 PM Go to last post
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Gym Stalkers

I figured I’d put this here because this is kind of a female related issue. (I’m sure men experience it to to some extent.) I really can’t be the only one that has had a guy try and give me unwanted attention at my gym. One night he followed me all the way out to my car to try and talk to me. Then...

89ellipsis‎, 03-13-2018 01:52 PM
Yesterday, 06:08 PM Go to last post
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